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2025-03
提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上...
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2025-03
“国家不允许你胖”成为近期各界普遍关注、热烈讨论的话题。不久前的全国两会上，国家卫健委主任雷海潮在民生主题记者会上介绍了“体重管理年”活动实施开展情...
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2025-03
新学期即将到来，寒假在孩子们的欢笑声中悄然结束。那么，孩子们在这个假期积极参与运动了吗？许多家庭在休假期间常常会面临一个普遍现象：孩子们很容易变成“...
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2025-03
这两年，王潇和步入40岁的发小聚会不再吃吃喝喝了。游泳3公里、骑行30公里、绕二环跑一圈成为聚会的主题。 当你在写字楼林立的街头走一走，满目皆是穿着瑜伽裤...
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2025-03
篮球、排球、羽毛球、武术、游泳……下午三点半，上海市市东实验学校的校园里热闹非凡，操场上、体育馆里都是孩子们尽情挥洒的身影。 “喜欢运动是...
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2025-03
运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 ...
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2025-03
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带...
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2025-03
随着冬日的寒意逐渐消散，大地迎来了万物复苏的春天。这是一年中最为动人的时节，沉寂了一个冬天的每一寸土地，都仿佛被注入了新的生命力，焕发出勃勃生机。年...
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2025-03
新湖南客户端3月27日讯（通讯员 吴许云）3月26日下午，常宁市洋泉镇中心学校举行“校长喊你来运动”运动月启动仪式。学校党总支书记关小兵出席仪式并向全体师生...
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2025-03
为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼。但一番努力后，很多人却失望地发现—— ...
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